StatusBericht Trainingstag 1:
Disziplin: Radfahren
Entfernung: 30km
Zeit: 1h19min
Verbrannte kcal : 663
Durchschnitts-Leistung: 143Watt
Durchschnitts-RPM: 75
Durchschnitts-HF: 167 bpm
hatte ja eigentlich vor, die 30km in 70min erledigt zu haben...
hab mein Ziel leider verpasst... aber war jetzt schon laenger nicht mehr laufen...
radfahren/mountainbiken sowieso schon ewig her...
na mal schaun, wann ich fuer 1km 2min. brauch ^_^
1. Training
in der Kategorie: Fitness, Information, Life
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1 Kommentar:
löblich der Herr :) klingt alles sehr gut für den Anfang. meine eigenen Bemühungen verlaufen derzeit eher mager - muss mich mehr motivieren, mein Bike hat mich erst 2 mal in 2 Wochen gesehen, daweil stehts eh hier neben mir :( .. aber denke ab heut gehts echt ran an den Speck (im warsten Sinne des Wortes haha)
achja .. hab am WE im Poker fett abgecashed .. siehe blog ;) ... und komm im Februar mal für ein verlängertes WE nach Wien - Fixbesuch bei dir im Laden eingeplant (Objektiv hehe) und hoff natürlich wir sehen uns auch so auf nen Drink oder so - vllt. lässt sich ja was mit Bernd und Co. organisieren
ps: glaubst gibt's ne Chance auf ne gebrauchte (einigermaßen erschwingliche) 30D oder 40D ??
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