... sind auch wieder ins Land gezogen.
Natuerlich tut sich auch immer etwas.
Einmal mehr, einmal weniger.
Aufregendes, Langweiliges, Nerviges, Nebensaechliches, Privates
war wieder mal im Studio - auch schon laenger her - und durfte
mit Iris (damals noch schwanger) im Studio Fotos machen.
Das Beste Bild ist auch auf deviantART zu bewundern - der Rest kommt
vll. auch mal Online - mal schaun.
In der Zwischenzeit hatten dann auch noch ein paar Leute Geburtstag.
7.3. Telly
8.3. Mum
10.4. Me(lanie)
19.4. Natascha
31.4. Dad/Gerd
Feiern gabs kaum welche, die ich besucht hab bzw. eingeladen war
bzw. ueberhaupt welche stattgefunden haben ;)
kommen tun auch bald wieder welche - mal schaun, ob ich da die Zeit
bei der einen oder anderen Feier eine-zum-krochn' :P
1.Mai war auch wieder mal angesagt, das Mai-Fest im Wiener Prater zu besuchen.
Allein is natuerlich doof, also spricht man sich ab und geht gemeinsam hin.
War am Nachmittag - Abend mit der einen Gruppe unterwegs, und am spaeteren Abend
mit einer anderen.
Daheim war ich dann irgendwann um 2... oder so X_x
Bilder davon gibts hier anzusehen.
Fitness-Center laeuft soweit auch ganz gut 8-)
Wohnung laeuft weniger gut - kurze Info: Hab einen Anwalt.
Davon allerdings erst mehr, wenn es Ergebnisse gibt.
BIG NEWS, die allerdings nicht mich direkt betreffen:
mein guter langjaehriger Freund Bernd wird in ~7Monaten Papa!
die Mama ist natuerlich seine Freundin Sabine ;)
Hip Hip Huray und Gratulation meinerseits.
Seits ein sueßes Paerchen und kann mir euch gut als Eltern vorstellen.
Bernd: die Schwangerschaft wirst du ueberstehen - danach wirds besser!
Bine: Brav weniger Rauchen oder gleich ganz aufhoeren ;)
IHR schaffts das schon! :->
In der Zwischenzeit hab ich auch mit "Warhammer Online" angefangen
und Laufe in/mit einer Gilde durch die Lande und schlachte digitale Monster
und Gegenspieler - Achtung AmokAlarm!!! ;P
Bzgl. Photography war ja auch ein "Mustang Shooting" geplant, dass aber jetzt abgesagt wird.
WEIL: Der Wagen wird bis zum Termin nicht fertig (restauriert).
UND: ich um meinen Geburtstag herum Urlaub habe und auch nicht in .at sein werde.
mal sehen, ob ich in der Zeit andere schoene Bilder machen kann - we'll see.
Current Mood: hard to tell - up and down
Over and Out!
StatusBericht Trainingstag 2:
Disziplin: Radfahren
Entfernung: 30km
Zeit: 1h09min
Verbrannte kcal : 643
Durchschnitts-Leistung: 146Watt
Durchschnitts-RPM: 86
Durchschnitts-HF: 168 bpm
Nun hab ichs schon beim 2. mal geschaft, unter 70min zu sein.
waer ja eine Spur schneller gewesen, aber 300m vorm Ziel hats mich vom Sattel gerissen weil ich einen Krampf im linken Ober- UND Unter-Schenkel hatte...
Hab ich ~2-4minuten verloren... na auch egal
bin bisher zufrieden mit meiner Leistung - hab ich mich mir vorm 1. mal einfach nur gewunschen, dass ich fuer 1km max. 3minuten brauch 8-)
naechstest Ziel sind dann die 60min - also 1km in 2 Minuten *Ziel.steck*
StatusBericht Trainingstag 1:
Disziplin: Radfahren
Entfernung: 30km
Zeit: 1h19min
Verbrannte kcal : 663
Durchschnitts-Leistung: 143Watt
Durchschnitts-RPM: 75
Durchschnitts-HF: 167 bpm
hatte ja eigentlich vor, die 30km in 70min erledigt zu haben...
hab mein Ziel leider verpasst... aber war jetzt schon laenger nicht mehr laufen...
radfahren/mountainbiken sowieso schon ewig her...
na mal schaun, wann ich fuer 1km 2min. brauch ^_^
Und diesmal handelt es sich nicht um einen Kamera-Body,
nein meine liebe Leser - diesmal dreht sichs um meinen persoenlichen
Body - meinen Tempel - der schon laengere Zeit vernachlaessigt wurde...
Neujahrs-Vorsatz fuer 2008 wird nun 2009 eingeloest/erfuellt.
Ich bin nun seit heute Mitglied bei Elixia - vorerst fuer ein volles Jahr.
In 2 Wochen hab ich dann den naechsten Termin, um zu sehen, in welchem
(schlechten?) Zustand mein Tempel ist, Programm erstellt usw.
Hab, bis ich die Kundenkarte bekomm, ein Vorlaeufiges Kundenkaertchen,
mit dem ich dann sogleich morgen (nach der Arbeit) aufs Laufband und/oder
aufs Bike springen werd.
In letzter Zeit war ich bzgl. Laufen ja doch ein wenig faul...
wer mag schon mitten in der Nacht (= wenns noch dunkel ist) vor der Arbeit laufen gehen? na eben! ;P
Dort hab ichs hell, warm - duschen kann ich mich auch gleich.
Ruheraum fuer danach gibts auch - was will man mehr :->
Des weiteren war ich heute bei der Fa. Pearle, um meine Augen kontrollieren zu lassen...
Wieso mag sich einer denken... tja... weil der werte Herr hin und wieder nicht so gut sieht
wie er es noch vor ein paar wenigen Jahren getan hat...
Und um das nun auch klarzustellen war ich beim Optiker meines Vertrauens.
Rechts -0.25 bis -0.5
Links - 1.00
Brille bereits ausgesucht und sollte naechste Woche dann fertig sein...
Hat dann auch gleich eine Schicht, die bei UV-Einstrahlung grau wird -
also eingebaute Sonnenbrille - geeky!
Die ersten Alterserscheinungen tretten schon auf - und das mit 25 :-/
Bis bald - mit Brille(ganz sicher - Foto wird folgen) und Sixpack(nicht ganz so sicher - wenns soweit is, gibts da auch ein Foto ;D),
der Werner
Vor kurzem damit in Beruehrung gekommen
finds sehr nett - schoene elektronische Musik die man auch
nebenbei mal laufen lassen kann - und trotzdem nicht nervig wird!
einfach mal reinhoeren
"Transporter 3"
und wieder ein Film mit Jason Statham
wie auch schon Transporter 1 und 2 gehts um den Transport eines
"Paeckchens" - Action wie man sie aus den beiden anderen Teilen
gewohnt ist - Situationen aus denen es normalerweise kein
Entrinnen gibt - und doch schafft es Frank immer wieder aus dem
Schlamasel zu kommen.
Wer Teil 1 und 2 mochte, wird Teil 3 genauso moegen.
Mir hats gefallen!
6.5/10
"DeathRace"
is ja einfach nur GEIL
Jason Statham wie man ihn kennt - hart - brutal -
tlw. "dumme" Sprueche und maennlich 8-)
Autos - heisse Maedls - Explosionen und Action
und ein guter Soundtrack - was will Mann mehr?
ein absolut netter Film bei dem wohl so gut wie jeder
Mann zum Buben wird - Autofahren und Ballern - wuahahaha
*rolleyes*
Anspruchsvoll ist er natuerlich nicht - aber das soll er ja auch nicht sein
Popcorn-Kino der besten Sorte - imVho.
Ich mag Jason Statham - ich mag Autos, ich mag heisse Maedls
mir hat er gefallen :)
deshalb gibts auch folgende Wertung:
7.5/10
